Che il pesce faccia bene alla salute è un dato ormai certo ed è soprattutto sull’alta concentrazione degli omega 3 (acidi grassi polinsaturi) che molti studi stanno focalizzando l’attenzione poiché questi grassi buoni sono piuttosto rari negli altri cibi. L’ultima novità su alimentazione e salute indica il pesce come alimento utile alla prevenzione per le […]
La buona notizia arriva da un libro, “La dieta della cioccolata: come mangiare cioccolata e sentirsi bene”, scritto da una ricercatrice della Victoria University di Melbourne. Mangiare cioccolato è da sempre associato al senso di colpa per chi segue una dieta dimagrante. Secondo alcuni studi sembrerebbe invece essere una sostanza che, addirittura, aiuterebbe a dimagrire […]
L’estate è alle porte, e gli animi si rallegrano allontanandosi dalle giornate grigie invernali ma non bisogna perdere mai di vista che è il miglior periodo per la prevenzione dai raggi ultravioletti. La seconda edizione Italiana di Euromelanoma Day, quest’anno si è occupata principalmente di comunicare tramite una campagna apposita l’importanza di agire preventivamente ai […]
Il fai da te è spesso un passatempo piacevole ma, in certi ambiti, può essere pericoloso. Ci riferiamo, in particolare, a quanti sono soliti fare cure dimagranti da autodidatti senza sentire alcun parere medico ma, più grave, assumendo farmaci di cui ignorano totalmente i benefici o gli effetti collaterali. Fra i farmaci dimagranti che hanno […]
Pubblicato sulla Gazzetta Ufficiale il Decreto che riguarda l’Erogazione da parte delle farmacie di specifiche prestazioni professionali, anche a domicilio. Con il decreto si stabilisce che anche presso le farmacie sarà possibile usufruire di prestazioni professionali erogate esclusivamente da fisioterapisti e infermieri con i requisiti necessari e preventivamente accertati dal farmacista. Le prestazioni potranno essere […]
Importante novità nel campo della prevenzione delle malattie cardio-circolatorie. Da uno studio condotto sulla circonferenza del polso dei bambini obesi dall’Università degli Studi La Sapienza di Roma sono emersi dati attendibili sul fatto che da tale misura si possano ricavare indicazioni circa il rischio di un futuro ictus o infarto. Tale test predittivo ha dato […]
Resi noti i risultati di Predictor, studio sullo stato di salute del cuore negli over 65 e 70. I dati evidenziano come le persone appartenenti a queste due fasce d’età presentino il cosiddetto “cuore stanco”, cioè un decadimento fisiologico del muscolo cardiaco che non funziona più come un tempo ed è vicino a quello che […]
Il succo di frutta naturale al 100% se realmente solo ed esclusivamente succo di frutta può apportare al corpo umano gli stessi benefici della frutta e per questo diventare una sorta di elisir per il mantenimento di un ottimo stato di salute, aiutando molto la prevenzione delle malattie. Uno studio presentato all’Eperimental Biology 2011 in […]
I mirtilli, come in generale tutta la frutta, fanno bene e si sa. Soprattutto nella variante rossa, i mirtilli hanno proprietà astringenti, toniche e rinfrescanti ma forse non tutti sanno che sono anche un rimedio naturale contro carie e placca. Una ricerca condotta all’Università di Rochester e pubblicata sulla rivista Caries research ha dimostrato che […]
Pubblicata dal British Medical Journal una ricerca che testimonierebbe come le verdure quali spinaci sarebbero in grado di ridurre il rischio diabete grazie alla presenza di un’elevata quantità di antiossidanti. L’unica condizione sarebbe la cottura. Un cottura eccessiva ridurrebbe drasticamente questo “potere” benefico. Anche se è accertato che alimenti come frutta e verdura siano in […]